看书网

每日感悟64（第1页）

恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬一切，它想无限的扩张，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失，这一点是恐惧最不愿意看到的事情，为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头，然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受，最后这种感受下我们采取了具体的行动。

我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们，化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头，不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处，给我们的内心世界造成冲击与困扰，导致恐惧行为的产生，引发破坏性的结果与后果。

用什么办法回收呢？

我们知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那么回收恐惧用什么东西呢？

这个东西一定是还要比恐惧大的东西，那么什么东西比恐惧大呢？

是包容与理解以及感恩。

恐惧着眼于毁灭与分裂，包容着眼于重建与一体化建设。

一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。

正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。

如此（包容，理解，感恩）一来，无论结果如何，我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:穿成觊觎主角炮灰的我是个直男  做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏免费阅读  结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后  蓝天下染色的花环  顾教授重生后的农村日常  归凰  穿越之睁开眼睛就见鬼  重生：她在女尊大陆称帝啦  强扭的校霸不甜，重生她扑倒校草  搬空钱财，下乡后被高冷军官盯上  快穿之男耕女织  情港春日  林止陌夏凤卿安灵熏做皇帝的快乐你们想象不到免费阅读全文  这个杀手我不当了  娶鬼妻行阴阳  封神：开局李靖长子  听说我们这里还有鱼  黑神话之被大圣敲死后他重生了  狐嫁仙，续阴命  诡中武道