看书网

每日感悟第122篇（第1页）

很多时候我们总是容易告诉我们自己要忙碌，要努力，要拼搏，就算我们停下了手头上的事情，但是我们脑袋里缠绕的思绪与想法也难以停下来。就算是在白天我们脑袋里缠绕的思绪与想法停了下来，晚上以梦境的形式它们依然会躁动不安的出现。

如此一来我们很难做到真正的放松下来，真正的去体验平淡生活中的美好与幸福。

当您看到这段文字的时候，希望您去有意识的觉察到我们自己平时的生活中的状态，工作中的状态，学习中的状态。

去有意识的让自己的内心深处真正的平静放松下来，哪怕是一分钟的真正的平静与放松也好。（真正让自己深度放松的方法因人而异，没有固定的形式与模式。）

因为一旦我们内心深处升起了这种平静与放松的感觉，我们内心世界会不由自主的再次去与这种感觉与感受去联结与互动。

而这种感觉与感受在我们心中出现了很多次的时候，我们一般将它们称之为幸福感。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:诡中武道  林止陌夏凤卿安灵熏做皇帝的快乐你们想象不到免费阅读全文  做皇帝的快乐你们想象不到林止陌夏凤卿安灵熏免费阅读  强扭的校霸不甜，重生她扑倒校草  娶鬼妻行阴阳  穿成觊觎主角炮灰的我是个直男  归凰  听说我们这里还有鱼  快穿之男耕女织  情港春日  狐嫁仙，续阴命  搬空钱财，下乡后被高冷军官盯上  蓝天下染色的花环  这个杀手我不当了  黑神话之被大圣敲死后他重生了  顾教授重生后的农村日常  封神：开局李靖长子  穿越之睁开眼睛就见鬼  重生：她在女尊大陆称帝啦  结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后